Hosszú önismereti utam és tanulmányaim során arra a felismerésre jutottam, hogy a jelen valóságunkat gyökeresen meghatározzák múltbéli tapasztalataink, gyermekkorban kialakult sémáink, megküzdési mintáink. Egykori tapasztalataink közvetlenül kihatnak arra, hogyan érezzük magunkat a jelenben. A valódi önismeret mindezek felismerésén és megdolgozásán keresztül vezet.
Hiszek abban, hogy minden személyiség egyedi, mindenkinél egyedi út vezet a lelki gyógyuláshoz. A gyógyulás útja akkor mutatkozik meg, amikor elfogadó, támogató környezetben és megtartó terápiás térben megérkezhetünk önmagunkhoz. Érezhetjük saját érzelmeinket, megtalálhatjuk saját megoldásainkat és kimondhatjuk mindazt, ami a hétköznapi mókuskerékben elfojtásra, elnyomásra szorul. Megélhetjük a biztonság és a felszabadult önazonosság érzését egyszerre. Ez a valódi érzelmi transzformáció segít mentális állapotunk javításában.
Egy megdolgozott személy sikeresebben tud működni hétköznapi életében, könnyebben kapcsolódik önmagával és másokkal. Az életében csökkennek a kapcsolati játszmák, tisztábban kommunikál. Megtapasztalja az empátiát, mélyebb szeretetet mások iránt. Aki hitelesebben kapcsolódik önmagához, elkötelezetté válik saját élete iránt, jobban képviseli magát, meghúzza a határait, fejlődik a függetlensége, miközben csökken a másokkal fenntartott távolság.
Milyen témákban tudok neked segíteni?
- Kapcsolódási és kötődési nehézségek
- Munkahelyi- vagy párkapcsolati fejlődés és konfliktus kezelés
- Szorongás
- Nehéz élethelyzet
- Általános bizonytalanság
- Spirituális/pszichedelikus élmények integrációjában való segítség
Mire számíthatsz az egyéni önismereti alkalmakon?
- Megengedő és elfogadó terápiás tér
- Terápiás kommunikáció, élethelyzetek tisztázása
- Szimbolikus képekkel való munka (vezetett imagináció módosult tudatállapotban)
- Szomatikus technikák, vezetett relaxáció
Miért válassz engem?
- Pszichológia szakot, integrál pszichológia képzést végeztem, és asztrológus oklevelet szereztem, hogy minden szempontból támogatni tudjalak önismereti utadon
- 250 óra egyéni és 250 óra csoportos önismereti munka áll a hátam mögött, hogy megdolgozott személyiséggel várjalak az üléseken
- Rendszeresen járok szupervíziós alkalmakra, hogy a lehető legcélzottabban tudjalak segíteni
“Önmagad légy a változás, amit látni szeretnél a világban.”
— Mahatma Gandhi
Regisztrálj neved, e-mail címed és telefonszámod megadásával és beszéljük meg a részleteket!
Thank you for your response. ✨
Flow - integrál önismereti praxis 